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社交必知的十大解酒“神器”
發布時間:2014-3-8

職場中,吃飯、應酬總免不了,喝酒更是家常便飯,酒喝多了容易醉,對身體傷害也很大,有什麽方法可以舒服的解酒呢?下麵介紹10種解酒的食物。

解酒第一招柿子:醉酒後如能吃上兩個柿子,還可以緩解第二天的頭痛。柿子能加快血液中乙醇的氧化,其中單寧和酶可以分解酒精,高含糖量和含鉀量,以及大量的水分能起到利尿的作用,幫助機體排泄酒精。其豐富的維生素C夠增強肝髒功能有護肝的作用。有機酸和鞣酸可以促進消化,加速酒精分解。

特別注意:柿子性寒對於胃寒或有胃炎的人來說,多吃柿子不但會加重病情,還會增加胃結石的風險。尤其是在吃海鮮的飯桌上,醒酒更不能用柿子,柿子會和海鮮發生反應引起食物中毒。

解酒第二招蜂蜜水:喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。

解酒第三招生薑:想快速醒酒的話,可以試試人氣美食推薦這種生嚼生薑片的醒酒法,隻需將生薑去皮切成片,放在嘴裏直接嚼就可以了,生薑的辛辣口感能幫您快速醒酒,進入一個好狀態。 當然,有許多人很難接受生薑辛辣的口感,那也可以選擇就是紅湯薑水,將紅糖放在水裏煮化,再加入加醋、生薑,水煮開即可。這道湯水酸酸甜甜的味道比生服薑片好的多,而回口又有點辣辣的感覺,不失解酒的功效。

解酒第是四招芹菜汁:酒後可以喝一些芹菜汁,因為芹菜中富含維生素b,能有效地分解血液中的酒精,對消除醉後頭疼、腦脹等有非常好的功效。 此外,酒後喝芹菜汁,還等幫助緩和腸胃,對酒後臉紅的人有特殊的緩解功效。

解酒第五招酸奶:酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。對於酒量不好的人來說,在喝酒前就可以喝上一杯酸奶,在飲酒過程中讓胃能盡量少受酒精的刺激,也減少了對酒精的吸收。

解酒第六招西紅柿汁:西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300毫升以上西紅柿汁,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

解酒第七招葡萄:新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃點葡萄,還能有效預防醉酒。

解酒第八招香蕉:酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。香蕉還具有飽腹感,喝酒會喝入大量的水分,但是很容易被排出,會比較容易饑餓,這時可以吃香蕉來緩解。

解酒第九招西瓜:西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。對於熬夜聚會喝酒的人們是非常好的去火佳品,同樣西瓜的利尿作用也能很好的幫助人們把體內的酒精盡快排出體外。

解酒第十招柚子:酒後人們會發現會有口臭,口氣變得讓人難以忍受。這時你可以試試用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。